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2020-04-25

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而饮食是减肥的关键,春季也不例外。抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油瘦身,清新口气的功能,长期坚持饮用,既抗老化,又有助于减肥,何乐而不为。2.吸气的同时,手脚同时向着天花板方向举起,维持这个状态进行3-4次深呼吸。

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